6月17日，东丽区图书馆流动服务车联合新立街道丽昕社区开展“闲庭信步 岁月生香”健康讲座，二十余位银发长者早早来到现场，期待着这场专为他们准备的健康知识盛宴。
老师以“一日之计在于晨”开篇，用亲切的语言与长者们拉近距离。"大家知道早晨起床后的第一件事是做什么？"这个问题立即引发了热烈讨论。“要喝热水”“我觉得温水更好...”老人们你一言我一语，现场顿时活跃起来。老师微笑着揭晓答案："温水最合适，温度在40度左右，既能补充夜间流失的水分，又不会刺激肠胃。”讲到夏季饮食，老师说“梨子润肺，百合安神，这两样食材煮水喝，最适合现在中老年人食用。”大家也纷纷讨论起来，活动室里洋溢着欢声笑语。
手工环节开始，在老师的指导下，大家们兴致勃勃地动手制作起诗词扇，认真排列古诗的顺序，一句句粘贴到扇面上，又将布景图案装饰到扇面上，一幅幅美丽的诗词扇呈现在大家面前。
活动在温馨的氛围中圆满结束，老人们意犹未尽地围着老师继续请教，这次讲座不仅传递了科学养生知识，更让长者们感受到了社会对老年群体的关爱。正如活动主题"闲庭信步 岁月生香"所期盼的，愿每一位老人都幸福安康，笑口常开。东丽区图书馆将继续把这样的惠民活动送到更多社区，让书香与健康相伴同行。
