东丽区图书馆携手华新街道党群服务中心，于近日成功举办了“津丽大讲堂”系列文化公益讲座的最新活动。本次讲座以“药食同源-关于咳嗽”为主题，吸引了众多社区居民的热情参与。
在此次活动中，专家们深入探讨了药食同源的古老智慧，特别是其在缓解咳嗽症状方面的实际应用。药食同源，这一源远流长的养生理念，强调了食物与药物之间的内在联系，揭示了日常食材背后的药用潜力。
活动中，专家们向参与者介绍了多种具有润肺止咳、化痰平喘功效的食材，例如化橘红、百合、莲子等。这些食材不仅在日常生活中随手可得，而且制作方法简单，非常适合家庭日常养生。
通过结合生动的实例和通俗易懂的讲解，专家指导听众如何科学地利用这些食材来缓解咳嗽等症状，从而提高自我保健的能力。现场互动频繁，听众们反响热烈，纷纷表示受益匪浅，对药食同源的理念有了更深刻的认识。
此次讲座不仅传播了药食同源的养生知识，还鼓励大家关注个人健康，并积极采纳健康的生活方式。展望未来，“津丽大讲堂”将继续致力于健康知识的普及，为社区居民带来更多精彩的健康讲座和活动。